| 講座名 | 和みのヨーガ実践講座 |
|---|---|
| 標準期間 | 約6ヶ月 |
| 受講金額 | 39,900円（一括払いの場合） |
心理学と日本古来の智恵を基に生まれたヨーガです。さまざまなストレスにさらされている私たちの体を少しずつ「手当て」することで、筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを促し、自然治癒力を取り戻します。
ゆっくりゆるゆる、決してムリのない動きだから、年齢に関係なく、どなたでも楽に長く続けられます！ 少しずつていねいに、楽しみながら行うだけ。 体が変われば心も変わり、毎日を明るく前向きに、楽しく過ごすことができるようになるでしょう。
ガンダーリ松本先生
「和みのヨーガ創始者」。九州大学を卒業後、来談者中心療法、アドラー心理学、トランスパーソナル心理学など数多くの心理学を学ぶ。その後、東洋医学や大脳生理学をもとに独自の心身予防治療整体「和みのヨーガ」を考案。学校。公的機関。企業で心と体に関する健康指導を行うと同時にインストラクターの養成に努めている。
心理学と日本古来の智恵を基に生まれたヨーガです。さまざまなストレスにさらされている私たちの体を少しずつ「手当て」することで、筋肉をゆるめ、血液やリンパの流れを促し、自然治癒力を取り戻します。
「和みのヨーガ」で実践する動きは、シンプルだけれど大きな成果が得られるもの。体に無理なく、それでいて体が喜ぶから続けられます。
＊「和みのヨーガ」は宗教とは一切関係ありません。
和みのヨーガを実践するうちに、その気持ちよさをもっと多くの人と分け合いたいと思われる方がたくさんいらっしゃいます。本講座を修了後に資格の申請をされますと、和みのヨーガ研究所より「和みのヨーガ・コミュニケーター」として認定されます。
本講座で実践するペアワークは、手当てをする人も受ける人も幸せになれる創りです。体の健康はもちろん、とろけるような気持ちの良さや交互に手当てするなどスキンシップ効果で人間関係がますます良くなります。
